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me an myself

 

 

 

Hey, schön, dass du hier bist.
Ich bin Eva und stecke hinter Holistic.
Ich freue mich, dir hier einen Raum zu bieten, in dem du mit Leichtigkeit und Neugierde deinen Körper erforschen kannst, in der Theorie aber vor allem im Tun.
So lernst du selbstwirksam und auf deinem ganz eigenen Weg, dir immer wieder in eine Balance zu verhelfen, körperlich und mental, mal mehr hiervon, mal mehr davon.
In meinen Teachings dreht sich vieles um Anatomie, unser Nervensystem und die ganzheitliche Kraft des Yoga. Yoga verstehe ich als umfassende Erfahrungswissenschaft, die uns hilft, Körper und Geist in Einklang zu bringen und die Herausforderungen des Alltags mit mehr Leichtigkeit zu meistern.

Ich bin neugierig, lebensdurstig, dadurch oft etwas rastlos, habe viele Visionen und Ideen, genieße die ehrliche Verbundenheit mit den Menschen um mich herum und bin fasziniert vom menschlichen Körper (je mehr ich lerne, desto mehr stelle ich fest was ich noch nicht weiß).

 

Dieses Wissen und meine Leidenschaft für Yoga in all seinen Facetten weiterzugeben, ist für mich eine Herzensangelegenheit.

 

Meine größte Motivation ist es, das zu teilen, was mich selbst bereichert und mir hilft, mich immer wieder aufs Neue ausgeglichener und zufriedener zu fühlen.

 

Mein Weg begann 2008 mit einem Physiotherapiestudium in Heeren (NL), das ich durch einen Master in Manueller Therapie vertieft habe. Mit der Zeit wurde mir jedoch bewusst, dass rein manuelle Arbeit den mentalen Aspekt von Beschwerden nicht gerecht werden kann.

Das führte mich zu einer Ausbildung zur Fachberaterin für Stress und Burnout, die ich durch Fortbildungen – insbesondere in Osteopathie – weiter ausgebaut habe bzw. ausbaue.

 

Seit 2019 ist Yoga Teil meiner persönlichen und beruflichen Leidenschaft, was nicht nur mich selbst auf vielen Ebenen enorm bereichert, sondern was auch meinen Patient*innen ein großes Feld der Selbstwirksamkeit eröffnet.

 

Yoga und Therapie sind gemeinsam – und auch für sich genommen – kraftvolle Tools um seinen Körper in den alltäglichen Herausforderungen wieder in eine Balance zu bringen, auf physischer und auch mentaler Ebene. Ich freue mich darauf, das, was ich auf meinem Weg lerne, mit dir zu teilen, in der Hoffnung, es möge dir genauso helfen wir mir.

Mein Angebot umfasst Yoga-Klassen, 1:1 Sessions, Physio- und Yogatherapie, Teachings, Events & Retreats  – vor Ort in Köln, Aachen oder auch mal im Ausland.

Meine wichtigsten Schritte in Kürze:

 

  • B.A. Physiotherapy, Heerlen, 2012 
  • MSc. Manual Therapy, Amersfoort, 2016
  • Sportphysiotherapie, DOSB Hagen 2018
  • 200-hour Ashtanga YTT mit Yogi Kamal Singh, Rishikesh 2019
  • Betriebliches Gesundheitsmanagement, Frankfurt, 2019
  • Fachberaterin für Stress und Burnout, München, 2020
  • Sektoraler Heilpraktiker, Aachen, 2021
  • 50-hour Yin YTT mit Tina von Jakubowski, Aachen, 2021
  • 150-hour Advanced YTT mit ua. Simon Park und Susan Michel, München (Kale&Cake), 2022
  • Osteopathie, Osteopathie Institut Deutschland, i.A. seit 2023